文雨非Instagram

14小时 之前
蹲低就是為了跳的更高,蹲不停的人生?? #workout #squats #好好吃飯好好照顧自己
3千25

SoFit

2天 之前
520,我愛你。? 出發前,手指頭不小心受了個小傷,只要碰到水,就疼的不得了,但怎麼碰到海水?就不疼了?,覺得被大海愛了? ————and————— 5/26生日趴踢報名成功已經公布在 @iamentco 臉書頁面 ,有一些未在指定時間付款的名額釋出,期待用這幾天被鹽漬的我與大家見面。?
5千28

3天 之前
姐妹們的聚會???好Happy♠️ 和教會姐妹們的約會在 @onearthcafe ,除了Chill還能一起禱告?, @boomboomkidzzz怕我迷路還拍照告訴我怎麼走#愛你3000 ,雖然我比較晚到~但姐妹們知道我要#雨你一起吃 ,超貼心等我拍完照才開動,我愛你棉3000❤️,人多吃東西怎樣都好吃,而且可以交換吃想吃的#邪惡勢力巧克力戚風蛋糕 #卡蘿凱特 都吃到了? #好好吃飯好好照顧自己 #好好禱告 #tainanfood#taiwan #food #foodie #台北美食#台湾美食 #台湾 #gingincoffee#pray #板橋甜點
4千18

5天 之前
按表抄課的日常? 充滿愛與希望的一天? 一樣又不一樣的一天? #workout #squats #sofit99 #愛
3千31

SoFit

7天 之前
【 2019文雨非生日見面會預告文】 來~和我一起過生日吧~? 我為大家精心設計了小禮物兒? 每次生日都感受到你們滿滿的支持, 這次,讓我好好的招待你們, 期待5/26和大家見面? | 日期 |:2019/05/26(日) ??| 時間 |:13:20核對身分,13:50開始入場,活動時間14:00~16:30。 ??| 地點 |: (場地位於台北市) 報名及付款成功後,會寄E-mail 另行通知。 ??| 報名費 |:550元(含生日會限定周邊 / 餅乾乙份)。 ?| 開放人數 |:30人 ?| 報名日期 |:2019/05/16(四) 晚上20:00 ~ 2019/05/17(五),額滿為止。 ??‍♀️| 報名方式 |:2019/05/16(四) 晚上8點,”我是娛樂FB專頁”將會發布生日會報名貼文,請點選PO文內的網址訂購,付款完成後,請填寫貼文內的google報名表單,才算完成報名。 (售票方法為”綠界” 超商代碼、ATM轉帳付費) ??‍♀️| 報名成功名單 |:於2019/05/21(二)於”我是娛樂FB專頁”公布,並開始發送生日會活動相關事項的E-mail給報名成功者。 ?| 其他 |:如有疑問歡迎私訊”我是娛樂 ” @iamentco ,將有專人為你服務。 Photo by @olga1990.08.03
3千31

8天 之前
?????????? 如果今天很忙,麥當當歡樂送會是一個不錯的浮木,而且療癒效果滿分,新口味#雙牛起司黑堡吃起來很像披薩(咦),#好好吃飯好照顧自己,偏執狂在忙都要發作一下??。 上衣: @amber_madam #tainanfood#taiwan #food #foodie #台北美食#台湾美食 #台湾 #gingincoffee#雨你一起吃
4千22

9天 之前
妳這週約好去健身的時間了嗎? 當即使超級不想去運動但還是出發到 @sofit999 運動的時候,我知道我就是進步了????????#exercise #workout
3千17

12天 之前
⚠️#文雨非 要來辦生日見面會? 那天我們可以好好聊聊天☕️ 還有幫大家準備了小禮物? 會是一個難忘的午後時光? 詳細活動辦法請密切注意 @iamentco 還有我最近的po文?
5千40

13天 之前
工作前要先餵飽自己,#好好吃飯好好照顧自己 簡單吃個#福德涼麵 ,意外發現這家涼麵不是油麵,是和我奶奶做的涼麵一樣用白麵,以後應該想奶奶的時候就會來吃一下。 最後一張皮一下 ? #tainanfood #taiwan #food#foodie #台北美食#台湾美食 #台湾 #gingincoffee #雨你一起吃 #小吃 #台灣小吃 #streetfood #涼麵
5千35

福德涼麵

14天 之前
@xriswei 教練說,練瑜珈就會有仙氣,於是一秒被安利,上完Andy的核心後在接著一堂瑜珈。#exercise #yogagirl #yoga#yogafit
3千20

SoFit

17天 之前
奔波的日常,在忙都要找個時間,溫柔的將自己切開,擁抱自己的每一個曾經,謝謝以覺學@intzuition_urbanjewelry ,總是想到我,很喜歡#逆物論 的概念「槁木死灰中餘燼復燃」,還有今天精緻的新品發表會,沈靜卻豐富,和紫伊本人一樣? 上衣:@amber_madam
5千23

19天 之前
沒有行程的日常,只好找小丸子約會惹~~但小丸子先找了 @gelato_pique_cafe_tw 約會,要小心這個可麗餅的配方可能有魔法?,每次吃的時候會無比的開心?,我常常回家經過都會忍不住要來一個#法式奶油可麗餅 這陣子和小丸子聯名的口味有#覆盆莓奶油可麗餅 #冰淇淋聖代可麗餅 #草莓雲朵奶昔,我和#海編 各來一個?這次我們終於記得合照了(因為每次ㄧ說拍好了,我們第一個反應就是趕快吃),一整個下午都是香香的奶香味還有草莓?,有時候跟風一下也滿好玩的~生活嘛~~打卡網美也是一種生活情趣,沒有誰有資格批評別人的生活方式,#好好吃飯好好照顧自己 #tainanfood #taiwan#food #foodie #台北美食#台湾美食 #台湾 #雨你一起吃#gelatopiquecafe #小丸子#chibimarukochan Ps.第五張照片求小丸子心裏陰影面積??‍♀️ Ps.買就送小丸子貼紙耶? 外套? 裙子? @amber_madam 上衣 @hm 鞋子 @vanstw
7千32

22天 之前
運動是我一輩子都不會停止的事情,透過訓練,我更認識我自己。今天難得走出健身房,享受在戶外運動的感覺。#超涼感 讓我在運動中反而更能冷靜思考,思索著下一步,也面對著未來每一次的考驗。 #adidas#CLIMACOOL #CLIMACHILL #領風起跑
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23天 之前
關於四月尾巴?的日常, 有一個手寫行事曆的習慣,大概是國三的時候開始養成的,一開始只是迷戀那可愛的小本本,經過多年的練習後,寫在本本上的事執行率也越來越高,甚至發展出自己習慣的格式,今年開始自己手繪,手寫是一個整理的儀式,是一張地圖,讓我不要迷路太久。? #cat #aprile #子彈筆記#travelersnotebook#nailsofinstagram #nails #亞諾蒂?? @yanuodi
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23天 之前
午餐的時光,走進公司附近的溫叨Café @wendao_cafe ,貪婪的選了#直火洋蔥燒肉丼,好好的中場休息一下,下午再繼續洗耳恭聽#年邁經紀人 碎碎念(咦?),不是啦,下午在好好的一起開會討論事情?,我還是在加點一杯#甘檸涼飲 ?好了,畢竟等等又是一番激烈辯論(咦?)沒有啦~等等會是一番很熱烈的討論?,即將來臨的五月,很期待接下來會發生什麼有趣的事??? #好好吃飯好好照顧自己 #tainanfood #taiwan#food #foodie #台北美食#台湾美食 #台湾 #gingincoffee #雨你一起吃 #溫叨cafe
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24天 之前
一群人一起運動就是有個互相激勵人心的氛圍??,好希望每週都有一次 adidas 活動喔? 今天訓練流了超多汗,但新品 CLIMA 系列很透氣, 看我咻咻咻的~跑起來好飄逸呀? #adidas#CLIMACOOL #CLIMACHILL #領風起跑
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25天 之前
難得的正式裝扮?????? 謝謝 @hm 不只讓我美美的出席活動, 還有看到不一樣的自己✨ #hm #ootd #fashion
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26天 之前
我的真愛,之一??,讓我們歡迎~八年得麻辣臭豆腐,拍手??????,如果你今天覺得自己很委屈?,很需要有人拍拍你的頭??‍♀️,八年得絕對張開雙臂,豪不保留的擁抱你??,配料辣度都是可以客制化,我最愛王子麵配鴨血??,吃完後明天又是新的一天。 #tainanfood #taiwan #food#foodie #台北美食#台湾美食 #台湾 #雨你一起吃 #八年得麻辣臭豆腐 #早餐 #好好吃飯好好照顧自己#台北小吃 #達浪炸雞#擁抱系美食
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27天 之前
我整個腿軟了?????????就是要動到自己完全沒有力氣,但是今天有被教練提醒自主練習才是真正的的關鍵?#workoutroutine
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29天 之前
祝DHC 20’s生日快樂??? 很開心與代言人昆凌一起參與了DHC的大日子,以及新品純橄情鑽石精華的誕生,深為一個美容油重度使用者,當然用過DHC最熱銷的純橄情煥采精華,這次推出了新產品純橄情鑽石精華,獨家微粒分散技術將橄欖精華油完美的融合在精華液中,一直以來會選擇DHC很重要的考量是天然的成分,這次的純橄情鑽石精華採用了極少數的珍貴橄欖油精華,不只是預防乾燥還可以預防紫外線的傷害,非常適合我最近潛水的日常?,升級以後更加好吸收,讓我曬後的肌膚抗氧化、促進代謝還有後續保養品吸收,使我的肌膚呈現水潤、柔軟富彈性的健康狀態,即使一天下海四支氣瓶皮膚都還是散發鑽石般的耀眼光芒。 #DHC #純橄情鑽石精華 #肌膚新4c
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